Kā atjaunot sejas ādu mājas apstākļos

Mīmisko grumbu rašanos, kas izsniedz vecums nobriedušas sievietes – process ir tikpat dabiski, cik un neizbēgams. Novērst to nevar, tomēr pastāv daudz veidu, kas palīdz palēnināt ādas novecošanos.

Mūsdienīgām sievietēm, kas nevēlas samierināties ar priekšlaicīgu vecuma iestāšanos, ir izvēles iespējas: viņi var izdarīt, izmantojot plašākais spektra kosmētisko preparātu receptes tautas kosmētika, vingrošana sejai, kā arī procedūras, aparāta kosmetoloģijas, izpildīt kas tagad iespējams arī mājas apstākļos.

Kā atjaunot sejas mājas apstākļos

Pastāv nemainīga pārliecība ir, ka sejas atjaunošanos – process, kas prasa lielus materiālos ieguldījumus un ir tāds pats laika daudzums. Šī pārliecība ir taisnība tikai tajā gadījumā, ja runa ir par apmeklējot kosmētisko salonu vai apmaksājot pakalpojumus profesionāliem speciālistiem.

Ja darīt atjaunošanos ādas saviem spēkiem, tas ir viegli pārliecināties par pretējo: komponenti mājas skrubjiem un maskām, kas pieejami un lēti, bet procedūras ilgums nemaz nav tik liels. Turklāt, veikt to var jebkurā laikā, par šo laiku.

Tātad, kādas ir mājas veidus, kā atjaunot sejas ir mūsdienu skaistules?

• Izpilde kosmētikas maskām, pīlingiem un skrubjiem, kuru sastāvā ir izgatavots saviem spēkiem. Maskas palīdz izlīdzināt jau esošo virspusējas grumbiņas un novērš jaunu rašanos, kā arī uzlabo sejas kontūru, nostiprina ādu. Skrubji un pīlingi, kas atvieglo atmirušo epitēlija šūnas, kas ievērojami paātrina servisa epidermas slāņiem.
• Izmantojot kontrastējošas augu kompreses var lieliski attīra ādu, atgriežot tai zaudēto svaigumu un mirdzumu.
• Pašmasāža personas, kas palīdz uzlabot limfodrenāža un asinsriti, nodrošina ādas šūnas papildu daudzumu barības vielu, veiks liftinga efektu un palīdzēs atbrīvoties no tūskas un grumbu, fleet un dziļām ādas krokām. Citiem vārdiem sakot, masāža ir lielisks veids, kā īstenot vecuma sejas ovāla korekciju.
• Sejas tīrīšana ar kubiņos kosmētiskā ledus – tā ir unikāla atjaunojoša procedūra, kurai piemīt gandrīz tūlītēju efektu.
• Mājas sarunas, mikrostrāvas, kas veiktas, izmantojot kompakto sadzīves aparātu, spēj būtiski palēnināt grumbu veidošanos, uzlabojot ādas tonusu, samazina pietūkumu un koriģēt sejas ovālu.

Pakaļdzīšanās ar jaunību un skaistumu visi līdzekļi ir labi! Tieši tā domā daudzas sievietes, saskaroties ar neapmierinoša pazīmes vecuma izmaiņas savā sejā.

Receptes

Galvenās priekšrocības, izmantojot tautas receptēm skaistuma, ir šādi punkti:

• Pieejamība sastāvdaļas, kas ietilpst to sastāvā ir: tie, kā likums, ir katrā virtuvē un mājas aptieciņā.
• Cheapness izmantotajām sastāvdaļām nesalīdzināmas ar izmaksām gatavo kosmētisko līdzekļu.
• Lai pagatavotu mājas potions izmanto tikai dabiskus produktus, kas satur ārkārtīgi noderīgas, lai ādas vielas (atšķirībā no rūpnieciskās kosmētikas līdzekļu, teeming ar konservantiem, krāsvielām).
• Sievietei, patstāvīgi sagatavošana sastāvs, ir iespēja izvēlēties tieši tādu recepte, kas ir ideāli piemērota, lai viņas organismā un dod iespēju izvairīties no nevēlamas alerģiskas reakcijas.
• Veikt atjaunojošas procedūras var tajā brīdī, kad tas ir īpaši nepieciešams un ērti.

Ādas kopšana

Sievietes organismā, kas vecāki par 13 gadiem, izraisa mehānismi novecošanās ādas stāvoklis: hialuronskābes izstrāde ādā sāk pakāpeniski samazināties, zaudēt mitrumu āda tāpat pakāpeniski zaudē un zemādas tauku slāni. Rezultātā uz tā virsmas parādās viegls acs mīmikas grumbas.

Palēnināt ātrums šo procesu, palīdzēs ikdienas komplekss kopšanas procedūras, izmantojot toniku un mitrinošo līdzekļu.

• Procedūra mazgāšana, ar kuru būtu jāsāk katru rītu, mērķis ir attīrīt ādu un sagatavotu viņas make-up. Parastā krāna ūdens satur balinātājs, tam nav piemērots. Ādas īpašniecēm sausā tipa labāk izmantot, lai to izdarītu, attīrošs pieniņš vai ķermeņa losjons. Ideāls variants mazgāšana meitenes ar normālu vai taukainu ādu ir vai sniega, vai nu minerālūdens (bez gāzes), ūdens. Ja nav tāda varat izmantot iepriekš filtrē vārošu ūdeni.
• Lai tonizētu ādas virskārtas var izmantot toniku, piemeklētu savam ādas tipam vai losjonu pašu vārīšanas. Lai atbrīvotos no sejas spīdumu, pietiek noslaucīt to vāji uzlietas zaļo tēju ar pilienu citrona sulas. Pirms uzklāšanas krēmu noderīga, lai noslaucīt seju kuba ledus, kas pagatavots no buljona ārstniecības augiem vai dabīgas ogu sulas. Pēc šādas manipulācijas ādas tonuss paaugstinās, bet poras samazinājusies.
• Mitrinošs krēms jāizvēlas ne tikai uz ādas tipam, bet arī saskaņā ar vecumu. Pavasara un vasaras mēnešos pirms iziešanas no mājas, ieteicams lietot krēmu, kas satur UV staru filtrus, kas pasargā ādas virsējo slāni no sausa, saules staru ietekmes.
• Lai vēl vairāk mitrinātu ādu, ir nepieciešams, lai visas dienas garumā apkaisa nu termālo ūdeni, vai negāzēta minerālūdens.
• Vakara stundās sejas ādas kopšanai nepieciešams nedaudz vairāk laika. Vispirms noteikti vajadzētu noņemt no sejas dekoratīvās kosmētikas paliekas. Visbiežāk to dara ar želeju vai putām sejas mazgāšanai. Trīsdesmit gadus skaistules var izmantot īpašu ūdeni: nesatur alkoholu, tas nav nožāvēs ādu.
• Dziļi attīra ādas struktūru, ir nepieciešams regulāri veikt pīlingu, izmantojot šo nopirka veikalā, gan mājās gatavots ķermeņa skrubji. Pateicoties šai procedūrai, āda, ne tikai izpaužas atbrīvoties no daļiņām, epitēlijs, bet arī iegūst papildu tonusu, izmantojot labāku asinsriti. Pēc pīlinga virsmas ādas stāvoklis uzreiz izlīdzinās un āda sāk mirdzēt. Taukainas ādas vajadzībām pīlingā ne mazāk kā divas reizes nedēļā, sausa – ne biežāk kā divas reizes mēnesī. Efektivitāte pīlingu var ievērojami pastiprināt, iepriekš tvaika ādu.
• Pēc procedūras make-up noņemšanas, uz sejas jāuzklāj vai nu nakts krēms, vai nu ar speciālu eļļu. Ja āda iekaisuši vai uz tās ir pūtītes, izmantojiet līdzekli, kas satur salicilskābi.

Maskas

Vienkāršs, pieejamu un tāpēc populārākā metode sejas atjaunošanos, ir izpildes masku. Pirms to izpildes seja būtu pamatīgi tvaika (tas pastiprina atjaunojošo iedarbību).

Brūvēt kastrolī nātres vai kumelītes un pievienojot buljona dažus pilienus ēteriskās eļļas (normālu ādas tipam piemērots ir ģerāniju eļļa, treknas – kampars eļļa, sausais – šī sviests), noliekties pār to, apsedzot galvu ar dvieli. Ilgums iztvaicēšanās – ne vairāk par stundas ceturksni. Lai izvairītos no apdegumiem, nevajadzētu pārāk zemu noliekt galvu.

• Ņemot pusglāze nedaudz silta piena, pievieno to tik daudz miltu, lai veidotos krēmveida masa. Ar braukšanas vienu olas dzeltenumu un rūpīgi samaisa sanākušo substanci, uzklāj to uz iepriekš attīrītas sejas. Gaidīja divdesmit minūtēm masku nomazgā ar ūdeni, kurā tika pievienots svaiga citrona sulu.
• Īpašniecēm, ļoti sausai ādai, kas sapņo atbrīvoties no seklas grumbu rašanos, ir pietiekami pagatavot kartupeļu masku. Pavārs pāris lieli kartupeļi, tos nekavējoties saspiež līdz biezenis stāvokļa un siltā veidā uzklāj uz sejas. Pēc 20 minūtēm nomazgā remdens ūdeni.
• Lieliska tonizējoša iedarbība, kas palīdz izlīdzināt grumbas, piemīt maska no ārstnieciskiem augiem. Vispirms veic zāļu vākšana no zemeņu lapu, ceļmallapu, pelašķi, upeņu un liepas, kas nāk vienādā proporcijā. Astoņas ēdamkarotes vārītu izejvielu aplej ar tik daudz stāvas verdoša ūdens, lai veidotos viskozs putra. Pēc tās uzklāšanas dziras uz stundas ceturksni uzklāj uz ādas virsējo slāni uz sejas un kakla. Lai noskalošanas izmanto aukstu ūdeni.
• Efektīvi izlīdzina ādu, vienlaikus radot maigu pīlinga efektu, palīdzēs maska no nogatavojušās cidonijas. Paberzējot uz smalkas rīves, to uzklāj uz notīrītas sejas ādas. Pēc divdesmit minūšu ietekmes augļu biezputra nomazgā ar siltu ūdeni, bet uz sejas uzklāj nedaudz mitrinošā krēma.
• Tonizējoša iedarbība piemīt sastāvs, kas pagatavots no ēdamkaroti rauga un maisījumi silta piena, medus un linsēklu eļļas, ņem pa tējkarotei.
• Lai efektīvi izlīdzina grumbas var pagatavot masku no ēdamkarote krējuma un samaisa ar citronu sulu un medu (ņemt tos vajadzētu ar nelielu tējkaroti).

Masāža

Pagarināt jaunību sejas, izmantojot atjaunojošo masāžas. Efekts no tā būs manāms, ne uzreiz: atkarībā no tā, kādā stāvoklī atradās āda, var būt no 15 līdz 30 seansiem, ko veic ne retāk kā trīs reizes nedēļā.

• Lai veiktu masāžas nepieciešams pensijā klusā telpā, izvēloties laiku pirms nakts atpūtai, lai sejas āda ir spējusi pilnvērtīgi atpūsties pēc procedūras.
• Poza sievietes, kas nodarbojas izpildi pašu masāžas, jābūt ērtiem, lai viņa var iekārtoties gultā vai atzveltnes krēslā, liekot priekšā liels spogulis, kas ļauj apsvērt sejas, kakla un pleciem.
• Uzvelkot uz galvas slīpā mala vai elastīgu saiti, nepieciešams noņemt matus no pieres, veikt make-up remover un maigs sejas pīlings.
• Uz sagatavotā persona nodara masāžas eļļa vai taukains krēms: tas ir nepieciešams, lai gūtu vieglu bīdāmās pirkstu pa virsmu ādas (tas ļaus izvairīties no tā stiepšanās un pat gūt traumas).

Sāk sarunu ar kakla masāžas, rūpīgi izlīdzinot tās kustībām, kas no apakšas uz augšu. Īpaši rūpīgi izstrādājot zonu izglītības "fleet" – posmu pie krustojuma ar zoda un kakla.

Dodoties uz vaigiem, atvēzētiem kustībām, plaukstu, kā dzelzs, izlīdzina ādu. Tālāk ietekme kļūst lineārā: maigi nospiežot uz ādu, veic ar pirkstiem diagonālas līnijas, kas virzītas no centra vaigiem uz tempļi.

Ar īpašu intensitāti izstrādājot deguna-mutes rievas, bet, lūk, zonu ap acīm ieteicams masēt ar īpašu piesardzību.

Glaudīšana ādas šajās vietās veic visvairāk vāji – anonīms – ar pirkstiem.
Ādu uz pieres, vispirms izstrādājot kā ar gludekli kustībām, plaukstu, pēc tam pāriet uz lineāru kustības pirkstiem, kas no uzacu līnijas līdz robežai matiem. Masāža deguna, kas sastāv kustībā īkšķa no paša gala līdz punktam starp uzacīm, veic pēdējā vietā.

Galvenais nosacījums atjaunojošo masāžu: uzmanību katrai zonai, sejas, jo vietējā atjaunošana ir vienkārši neiespējami.

Vingrinājumi – sejas vingrošana

Vingrinājumi sejai, ko bieži vien sauc par facebuilding, nāk palīgā sievietēm, kam nav iespējas apmeklēt dārgus skaistumkopšanas saloniem un pirkt dārgu kosmētiku, lai saglabātu savu jaunību un skaistumu.
Efektivitāte atjaunojoša vingrošanu, ir tik liels, ka to bieži sauc bezoperācijas celšanas personas. Neiedziļinoties garas spriešanas, aprakstīt galvenās vingrinājumu komplekss, kas paredzētas dažādu muskuļu un sejas zonu.

1. Vingrojums, lai stiprinātu labial muskuļus. Lēnām, it kā, izrunājot skaņu "par", izstiepiet lūpas. Sasniedzot maksimālo velkot lūpu, atklāj tos. Pirmo reizi palaižot tikai divas dublikātiem. Ar katru dienu pievieno pa vienam atkārtot.
2. Vingrinājums acu № 1. Aizveriet acis, galvu turēt nekustīgi. Veiciet desmit griezienu acīm vispirms pulksteņrādītāja virzienā, bet pēc tam – pretējā virzienā. Vingrinājums acu nr.2. Aizverot acis, smaidu maksimāli plaši. Pēc tam izliecieties "masku skumjas", maksimāli zemu nolaižot lūpu kaktiņus. Strīpām smaida un maskas jāatkārto ne mazāk kā piecas reizes.
3. Vingrojums, lai stiprinātu zoda. Velciet uz priekšu zodu, vienlaicīgi izstrādā mutē un piespiežot pie zobiem viņas apakšlūpu, ar piepūli pārvietojas žokļa pa kreisi un pa labi. Padariet piecas atkārtojumu.
4. Vingrinājums no krunciņas uz pieres. Stingri apķersiet pieres plaukstas tādā veidā, lai tie aptvertu to pilnībā: līdz pašas robežas matiem. Aizveriet acis un, nav straining jūsu plakstiņi, pagrieziet acu ābolus pulksteņrādītāja virzienā un pret viņu (piecas reizes uz katru pusi).
5. Vingrinājums, kas palīdz uzlabot sejas ovālu un atbrīvoties no "fleet". Piepūtiet vaigus, saskaitiet līdz pieci un ļoti lēni izlaid gaisu. Izpildiet ne mazāk kā desmit reižu.
6. Vingrinājums no grumbu. Maksimāli paceliet galvu atpakaļ. Atpūsties kakla muskuļus, plaši atveriet muti. Veicot lielas pūles, sasprindzinot zoda un kakla muskuļus, lēnām paceliet žokļa. Zīmi, lai izbeigtu šo kustību ir brīdī, kad apakšējā lūpa ignorē augšējo. Atkārtojiet piecas reizes.
   Pirms atjaunošanas vingrošanas nepieciešams notīrīt sejas ādu. Vingrinājumi jāveic, sēžot pie spoguļa (uz krēsla vai uz vingrošanas bumbas). Kad vingrošanu, atkal attīra seju, jo vingrinājumi stimulē limfas šķidruma plūsmu, veicina sviedru izdalīšanos un var papildināt blokāde ilgi.

Palīdzība eļļu

Dabīgās eļļas, kas palīdz pretoties rīcību no brīvo radikāļu iedarbības (veidojas uz ādas virsmas aktīvās ietekmes ultravioleto staru), kas attiecas uz mājas kosmetoloģijas un atveseļošanās procesā, barošanai, mitrināšanai un ādas attīrīšanai.

Lai sejas atjaunošanos visbiežāk pielieto eļļas, kas pagatavoti no persiku un vīnogu kauliņu un jojoba eļļas, olīvas, persiku, kviešu dīgstu un smiltsērkšķu.